วิธีดูแลผิวมันขาดน้ำ Part.2
สวัสดีสาว ๆ ทุกคนเชื่อว่าสาว ๆ หลายคนเมื่อได้ยินคำว่า ผิวมันขาดน้ำ ก็อาจจะเกิดอาการงง ๆ ปนสับสนว่าตกลงผิวจะมัน หรือผิวจะแห้งกันแน่ แต่ขอเบอร์สาว ๆ ไม่ได้ฟังผิดแต่อย่างใด เพราะอาการ ผิวมันขาดน้ำ นั้นเป็นสภาวะที่ผิวเกิดการแปรปรวนเดี๋ยวมันเยิ้ม เดี๋ยวแห้งลอก สลับกันไป ต่อให้จะมีน้ำมันเคลือบอยู่บนผิวก็ยังเห็นได้ว่าผิวของเรานั้นดูแห้งกร้าน ลอกเป็นขุยอยู่ดี ดังนั้นในวันนี้เรามาดูแลผิวมันขาดน้ำกันดีกว่า ซึ่งในคราวก่อนเราได้บอก 5 วิธีแล้ว วันนี้เราจะมาต่อกันอีกกับวิธีที่เหลือ ถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย
หลักเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหอม แอลกอฮอล์ พาราเบน
เวลาที่ไปซื้อสกินแคร์หรือเครื่องสำอางนั้น ไม่ควรซื้อตามรีวิวว่าใช้แล้วดี หรือของมันต้องมีเท่านั้น จะต้องลองพลิกไปอ่านข้างขวดหรือหลังซองกันดูว่าผลิตภัณฑ์ตัวนั้นมีส่วนผสมอะไรบ้าง เพราะว่าสาวที่มีปัญหาผิวมันขาดน้ำนั้นมีโอกาสที่จะเป็นผิวแพ้ง่ายมากกว่าคนอื่น เพราะฉะนั้นเวลาที่ไปเลือกซื้อสกินแคร์หรือเครื่องสำอาง ควรจะหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหอม แอลกอฮอล์ พาราเบน เพราะว่าสารพวกนี้อาจจะเข้าไปรบกวนและทำให้ผิวระคายเคืองได้
ทาครีมกันแดดปกป้องผิว
ไม่ว่าสาว ๆ จะกำลังเจอปัญหาผิวรูปแบบใดก็แล้วแต่ สเต็ปการดูแลผิวที่จะมองข้ามไม่ได้ก็คือ การทาครีมกันแดด เพราะการใช้ชีวิตประจำวันต้องเผชิญทั้งแสงแดด รังสียูวีและมลภาวะต่าง ๆ มากมายที่รุมเร้าเข้ามาทำลายผิวสวยใส ยิ่งเป็นสาวผิวขาดน้ำยิ่งมีโอกาสที่ผิวจะระคายเคืองได้ง่ายกว่าคนอื่น ดังนั้นควรทาครีมกันแดดทุกวันเป็นประจำ ทั้งในวันที่ต้องออกแดดจ้าหรือแม้แต่วันที่อยู่ในร่ม
ออกกำลังกายขับสารพิษออกจากผิว
การบำรุงผิวภายนอกอาจจะน้อยไป งานนี้เราจะต้องเพิ่มความสตรองให้ผิวสวยสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกแล้วล่ะ โดยสาว ๆ ที่อยากจะมีผิวสวยใสสไตล์เฮลท์ตี้ จะต้องออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตให้สูบฉีด เพื่อให้สารพิษตกค้างต่าง ๆ ในร่างกายถูกขับออกมาพร้อมกับเหงื่อ แบบนี้จะช่วยทำให้รูขุมขนไม่อุดตัน แถมยังช่วยให้ผิวของเราดูสดใสเปล่งปลั่งขึ้น
เข้านอนก่อน 4 ทุ่ม
เพราะช่วงเวลากลางคืนนั้นเป็นนาทีทองของผิว ร่างกายของเราจะปรับเปลี่ยนไปอยู่ในโหมดของการฟื้นบำรุงและซ่อมแซมเซลล์ผิวหนังที่ถูกทำลาย ในระหว่างที่เรานอนหลับฝันหวานยังไงล่ะ เพราะฉะนั้นคุณสาว ๆ ควรเข้านอนก่อน 4 ทุ่มและนอนหลับพักผ่อนแบบเต็มที่ให้ครบ 8 ชั่วโมง เพื่อเพิ่มเวลาในร่างกายได้ซ่อมแซมผิวได้อย่างเต็มที่และยาวนานกว่าเดิม
เปิดเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศตอนนอน
ถ้าสาวมีกำลังทรัพย์สักหน่อย ลองไอเทมล้ำ ๆ มาช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิวมันขาดน้ำ อย่างเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศติดบ้านเอาไว้ เพราะว่าสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวของสาว ๆ เกิดความแห้งขาดน้ำ อาจะเป็นเพราะอยู่ท่ามกลางสภาพอากาศแห้งจนดึงน้ำในผิวให้ระเหยหายไปได้เหมือนกัน ถ้าเปิดแบบนั้นการเปิดเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศในช่วงเวลากลางคืนตอนที่เรานอนหลับจะช่วยคงความชุ่มชื้นให้ผิว ไม่แห้ง ไม่ลอกเป็นขุยได้อีกทาง
แหล่งที่มา : https://sistacafe.com
