7 เครื่องดื่มคลายร้อน สดชื่นแม้อากาศร้อน

อาการร้อน ๆ แบบนี้ ถ้าได้เครื่องดื่มที่ช่วยคลายร้อนได้ก็คงดีไม่ใช่น้อย เพราะเครื่องดื่มที่ช่วยลดความร้อนในร่างกาย จะทำให้รู้สึกสดชื่นตลอดวัน วันนี้เราจะรวบรวม 7 เครื่องดื่มที่นอกจากสดชื่นแล้ว ยังดื่มง่ายและคลายร้อนได้ดีมาฝากกัน จะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย

น้ำแตงโมปั่น

น้ำแตงโมเป็นเครื่องดื่มที่มีน้ำมาก และช่วยให้ร่างกายเย็นสบายได้ดี แต่ถ้าทำเป็นน้ำแตงโมปั่น เพิ่มน้ำแข็งสักหน่อยก็จะทำให้สดชื่นขึ้นอีก แตงโมช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้น และมีรสชาติหวานอร่อย ทำให้รู้สึกดีทุกครั้งที่ดื่ม

น้ำมะพร้าวปั่น

น้ำมะพร้าวสด ๆ เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะกับการคลายร้อน นอกจากจะช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้นแล้ว น้ำมะพร้าวยังช่วยบำรุงผิวพรรณและระบบต่าง ๆ ภายในร่างกาย หากปั่นกับน้ำแข็งจะให้ความสดชื่นแบบดับร้อนได้ดีสุด ๆ

ชานมเย็น

สำหรับคนที่ชอบชา ชานมเย็นถือเป็นตัวเลือกที่ดีเลย การดื่มชานมเย็นไม่เพียงช่วยให้รู้สึกเย็นสบาย แต่ยังให้รสชาติหวานมันกลมกล่อม ช่วยเติมพลังในวันที่ร้อนได้ดีมาก นอกจากนี้ยังมีคาเฟอีนที่ช่วยเพิ่มพลังงานได้ดีอีกด้วย

น้ำมะนาวโซดา

น้ำมะนาวโซดา เครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นได้ดีเยี่ยม มะนาวช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและบำรุงร่างกาย ส่วนโซดาจะทำให้รสชาติของมะนาวสดชื่นขึ้นไปอีก ดื่มแล้วจะให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า

น้ำสับปะรดปั่น

น้ำสับปะรด เครื่องดื่มที่มีรสชาติเปรี้ยวหวาน อร่อยสดชื่น เมื่อปั่นกับน้ำแข็งยิ่งทำให้ดื่มง่ายและคลายร้อนได้ดีมาก นอกจากนี้สับปะรดช่วยบำรุงผิวพรรณและกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหารได้ดี

น้ำผลไม้รวม

น้ำผลไม้รวมเป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มที่ทำให้รู้สึกสดชื่นและคลายร้อนได้ดี โดยสามารถเลือกผลไม้ที่ชอบได้หลากหลาย เช่น ส้ม มะม่วง หรือผลไม้ตามฤดูแล้วนำมาปั่นรวมกัน น้ำผลไม้รวมจึงไม่เพียงแค่สดชื่น แต่ยังได้ประโยชน์จากวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ในผลไม้หลากหลายชนิด

น้ำลิ้นจี่

น้ำลิ้นจี่เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะกับช่วงฤดูร้อน เนื่องจากรสชาติหวานหอมของลิ้นจี่ทำให้รู้สึกสดชื่น และยังช่วยบำรุงร่างกายและเพิ่มพลังด้วย ดื่มแล้วรู้สึกดีและไม่ต้องกังวลเรื่องความร้อนอีกต่อไป

แหล่งที่มา : www.sanook.com