6 วิธีกำจัดถุงตาใต้ บอกลาความหมองคล้ำ
ใครบ้างที่ตื่นเช้ามาแล้วมาเจอกับถุงน้อย ๆ ใต้ตาบ้างมั้ย บางคนบวมเป่งจนคนรอบข้างเอาแต่ทักว่าเป็นอะไร เพราะเจ้าถุงใต้ตาที่ตามมาทุกครั้งหลังตื่นนอนจะทำให้หน้าของเราดูโทรมขึ้น และถ้ารุนแรงไปมากกว่านั้นถุงใต้ตาอาจมาพร้อมกับริ้วรอยหรือผิวเหี่ยวย่นด้วย ดังนั้นเรามาบอกลาถุงใต้ตากันดีกว่า วันนี้เราจึงได้รวบรวมวิธีกำจัดถุงตาใต้มาฝาก จะมีวิธีไหนบ้างนั้นเราไปดูกันเลย
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
การแก้ปัญหาที่ดีที่สุดคือการนอนหลับให้เพียงพอ เพราะหากลองสังเกตจะพบว่าถุงใต้ตาที่เกิดขึ้นมักจะบวมเป่งเป็นพิเศษในวันที่พักผ่อนไม่เพียงพอ นอนน้อย หรืออดนอน และที่สำคัญยังได้ของแถมมาเป็นรอบคล้ำใต้ตาอีกด้วย ดังนั้นจึงควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ โดยระยะเวลาที่เหมาะสมอยู่ที่ 7 – 9 ชั่วโมงต่อวัน
ทาครีมบำรุงลดถุงใต้ตา
วิธีนี้จะต้องใช้ความอดทนและความสม่ำเสมอเป็นอย่างมาก อีกทั้งการทำวิธีนี้เพียงเดี่ยว ๆ อาจยังไม่สำเร็จ เพราะต้องย้อนกลับไปที่ข้อแรกว่า เราได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอหรือไม่ หากประโคมดูแลผิวไปแค่ไหน แต่ถ้ายังนอนน้อย อดหลับอดนอนเป็นประจำ ถุงใต้ตาก็จะตามติดเหมือนเงาเลยนะ
ประคบเย็นลดถุงใต้ตา
วิธีนี้เหล่าจะเห็นเหล่าไอดอลและคนดังแนะนำกันอยู่เป็นประจำ บางคนอาจจะไม่ได้มาในรูปแบบน้ำแข็งแต่เป็นช้อนสแตนเลสที่แช่ตู้เย็นแทน ซึ่งสามารถใช้แทนได้เหมือนกันแนะนำให้แปะทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีนะ จะช่วยให้ถุงใต้ตาบวมน้อยลง และรู้สึกผ่อนคลายได้อีกด้วย
ประคบใต้ตาด้วยถุงชา
มาต่อกับอีกหนึ่งการประคบ แต่เปลี่ยนมาใช้ถุงชาแทน ซึ่งถือเป็นวิธีที่เรามักจะเห็นบ่อยอยู่เหมือนกัน เพราะในตัวชาจะมีสารสำคัญที่ชื่อว่า แทนนิน และคาเฟอีน ซึ่งสารทั้งสองนี้จะช่วยลดอาการบวมใต้ตาของเราได้ วิธีทำง่ายมาก ๆ แค่เพียงนำถุงชาที่ใช้แล้ว ขอแบบอุ่น ๆ มาประคบบนเปลือกตา หรือใต้ตาทั้งสองข้างปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีเพียงเท่านั้น
เลี่ยงอาหารเค็มจัด หรือมีโซเดียมสูง
หลายคนเคยได้ยินประโยคที่ว่า อย่ากินมาม่าตอนคืนเดี๋ยวหน้าจะบวม บอกเลยว่าถือเป็นกรณีเดียวกันกับข้อนี้เลย เพราะอาหารที่เค็มมมาก ๆ หรือมีโซเดียมเยอะ จะทำให้ผิวของเราเกิดอาการบวม ซึ่งแต่ละคนก็อาจจะบวมกันคนละส่วน แต่โดยส่วนใหญ่บริเวณใบหน้าจะเห็นชัดมากที่สุดและใต้ตาของเราคือหนึ่งในนั้นด้วยนะ
ดื่มน้ำเยอะ ๆ
เพราะคนที่ดื่มน้ำน้อย ผิวจะขาดน้ำ ทำให้บริเวณใต้ตาเหี่ยวและกลายเป็นถุงใต้ตา ดังนั้นควรพกน้ำติดตัวไว้อย่าให้ขาด การดื่มน้ำเยอะ ๆ เพื่อให้ผิวของเราเต่งตึงอยู่ตลอดเวลา อย่าปล่อยให้หย่อนคล้อยเด็ดขาด แต่น้ำที่เราบอกเนี่ยต้องเป็นน้ำเปล่าเท่านั้น ถ้าอย่างน้ำอัดลมหรือแอลกอฮอล์ถุงใต้ตาจะมาอย่างไวเลย
แหล่งที่มา : sistacafe.com
