วิธีดูแลผิวมันขาดน้ำ Part.1
เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนเมื่อได้ยินคำว่า ผิวมันขาดน้ำ ก็อาจจะเกิดอาการงง ๆ ปนสับสนว่าตกลงผิวจะมัน หรือผิวจะแห้งกันแน่ แต่ขอเบอร์สาว ๆ ไม่ได้ฟังผิดแต่อย่างใด เพราะอาการ ผิวมันขาดน้ำ นั้นเป็นสภาวะที่ผิวเกิดการแปรปรวนเดี๋ยวมันเยิ้ม เดี๋ยวแห้งลอก สลับกันไป ต่อให้จะมีน้ำมันเคลือบอยู่บนผิวก็ยังเห็นได้ว่าผิวของเรานั้นดูแห้งกร้าน ลอกเป็นขุยอยู่ดี ดังนั้นในวันนี้เรามาดูแลผิวมันขาดน้ำกันดีกว่า ซึ่งจะมีวิธีไหนบ้างนั้นก็ไปดูกันเลย
ดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ
เคล็ดลับในการบำรุงผิวที่ง่ายและประหยัดที่สุด คงไม่มีอะไรมาแทนน้ำเปล่าได้หรอก เพราะว่าการดื่มน้ำเปล่าเข้าไปให้มากพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน หรืออย่างน้อยวันละ 8 แก้ว ช่วยเติมน้ำหล่อเลี้ยงผิวกันตั้งแต่ภายใน ส่งผลให้ผิวแห้งกร้านขาดน้ำกลับมาเนียนนุ่มชุ่มชื้นได้ง่าย ๆ ช่วยกระตุ้นการขับของเสียออกจากร่างกาย ทำให้ผิวสดใส เปล่งปลั่ง ไม่อุดตัน แถมยังช่วยทำให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีขึ้น
ทำความสะอาดผิวให้ดี อย่ามีสิ่งตกค้าง
กุญแจสำคัญสำหรับผิวสวยสุขภาพดีก็คือ ขั้นตอนการทำความสะอาดผิว โดยเฉพาะสาว ๆ ที่กำลังเจอกับปัญหาผิวมันขาดน้ำ ต้องรักษาความสะอาดของผิวหน้ากันให้ดี เพราะว่าช่วงเวลาทีผิวของเรามันเยิ้ม มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดการอุดตันและปัญหาสิวตามมาได้ ดังนั้นสาว ๆ ควรทำความสะอาดผิวให้ดี อย่าให้มีสิ่งสกปรกตกค้างอยู่บนผิว โดยควรใช้รีมูฟเวอร์เช็ดคราบเมคอัพออกก่อน ตามด้วยการล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้า แล้วเช็ดด้วยโทนเนอร์ปิดท้ายอีกครั้ง
ทานผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง
รู้หรือไม่ว่าอาหารที่ทานแต่ละมื้อนั้น นอกจากจะทำให้อิ่มท้องแล้ว ยังส่งผลต่อผิวพรรณได้เหมือนกัน โดยเฉพาะสาว ๆ ที่มีสภาพผิวมันขาดน้ำก็ต้องหลีกเลี่ยงเมนูทอด ๆ มัน ๆ เพราะเสี่ยงทำให้หน้ามันเยิ้มหนักกว่าเดิม แถมผิวยังอุดตันง่ายขึ้นได้อีก ทางที่ดีควรเปลี่ยนมาทานอาหาที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวอย่าง ผักและผลไม้หที่มีวิตามินซีสูงจะดีกว่าเพราะช่วยต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวชุ่มชื้น เปล่งปลั่งและดูกระจ่างใสขึ้นได้
สกินแคร์เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
ใครก็กำลังพบเจอปัญหาผิวขาดน้ำ จะมานั่งอยู่เฉย ๆ ไม่ได้นะ จะต้องหาสกินแคร์ดี ๆ ที่มีสรรพคุณในการเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว มาใช้ทาบำรุงผิวกันแล้วล่ะ โดยสาว ๆ จะต้องเลือกใช้สกินแคร์ที่เหมาะกับสภาพผิวมันขาดน้ำของตัวเอง ก็จะช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นและปรับสมดุลให้ผิวกลับมาสวยใสแบบพอดี ๆ ไม่มันหรือไม่แห้งจนเกินไปนั่นเอง
งดแต่งหน้าหนา เพื่อพักผิว
เชื่อว่าสาว ๆ ก็ต้องอยากแต่งหน้าเพื่อกลบผิวที่ไม่เนียนกันอยู่แล้ว ซึ่งการแต่งหน้านั้นก็ทำให้ผิวของเราดูสวยเป๊ะได้ไม่นาน แต่อาจส่งผลให้ผิวพังหนักกว่าเดิมได้เหมือนกันนะ โดยเฉพาะสาว ๆ ที่มีผิวมันแพ้ง่าย การแต่งหน้าหนา ๆ ด้วยเครื่องสำอางสารพัดชิ้น ก็อาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและอุดตันง่ายขึ้นได้ เพราะฉะนั้นขอแนะนำว่าช่วงนี้ควรพักหน้าด้วยการงดแต่งหน้าไปก่อนจะดีกว่า ปล่อยผิวให้ฟื้นตัวเองกลับมาแข็งแรงและสวยสตรองอีกครั้ง
แหล่งที่มา : https://sistacafe.com/
